নারীর স্তন স্বাস্থ্য, রোগ প্রতিরোধ ও সঠিক ব্রা নির্বাচন গাইড

আমাদের দেশের গরম ও আর্দ্র আবহাওয়ায় স্তনের নিচের ভাঁজে (Inframammary fold) ঘাম জমে লালচে র‍্যাশ ও ছত্রাক সংক্রমণ (Intertrigo) হওয়া অত্যন্ত সাধারণ। ত...

বয়ঃসন্ধি, গর্ভাবস্থা এবং ওজনের দ্রুত ওঠানামার কারণে স্তনের ত্বক দ্রুত প্রসারিত হয়ে কোলাজেন ফাইবার ভেঙে যায় এবং লালচে বা সাদাটে ফাটা দাগ তৈরি হয়। ত্...

একজন নারীর জীবনে হরমোনের পরিবর্তনের সাথে সাথে স্তনের গঠনে নাটকীয় রূপান্তর ঘটে। বয়ঃসন্ধির কুঁড়ি থেকে শুরু করে মেনোপজের পর গ্ল্যান্ডুলার টিস্যুর চর্ব...

১৫ থেকে ৩০ বছর বয়সী তরুণীদের স্তনে সবচেয়ে সাধারণ চাকা হলো ফাইব্রোঅ্যাডেনোমা। এটি হাত দিলে সাবানের মতো সহজে পিচ্ছিল হয়ে নড়াচড়া করে বলে একে "ব্রেস্ট ...

প্রজননক্ষম নারীদের অর্ধেকের বেশি ফাইব্রোসিস্টিক স্তনের সমস্যায় ভোগেন। মাসিকের ঠিক আগে হরমোনের প্রভাবে স্তন ভারী, শক্ত ও ফুলে ওঠে এবং মাসিক শেষ হলে ...

স্তন ক্যানসার কোনো অভিশাপ নয়, এটি প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়লে প্রায় শতভাগ নিরাময়যোগ্য। স্তনের ব্যথাহীন শক্ত চাকা, চামড়ায় কমলার খোসার মতো খসখসে ভাব ও ...

স্তন্যদানকারী মায়েদের স্তনে দুধ জমে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হলে স্তন লাল হয়ে ফুলে যায় এবং তীব্র জ্বর আসে, একে ম্যাস্টাইটিস বলে। সময়মতো চিকিৎসা না করালে...

গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মা ছাড়া অন্য নারীদের স্তনবৃন্ত দিয়ে তরল ক্ষরণ হলে তা উদ্বেগের কারণ হতে পারে। সাদা দুধের মতো ক্ষরণ, সবুজাভ তরল বনাম একপাশের...

প্রতি মাসে মাত্র ৫ মিনিট ব্যয় করে ঘরে বসে নিজে নিজে স্তন পরীক্ষা করলে প্রাথমিক পর্যায়ে যে কোনো পরিবর্তন বা চাকা ধরা পড়ে। ২০ বছর বা তদূর্ধ্ব প্রতিটি...

স্তন ক্যানসার খালি চোখে বা হাত দিয়ে বোঝার অন্তত ২ থেকে ৩ বছর আগেই ম্যামোগ্রাফিতে ধরা পড়ে। ৪০ বছর বয়স পেরোলে ম্যামোগ্রাম, তরুণীদের জন্য আল্ট্রাসাউন্...

মোট স্তন ক্যানসারের প্রায় ৫ থেকে ১০ শতাংশ বংশগত জিনের ত্রুটির কারণে ঘটে। পরিবারে মা, খালা বা বোনের স্তন বা ডিম্বাশয়ের ক্যানসার থাকলে জেনেটিক টেস্টি...

একটি আন্তর্জাতিক গবেষণায় দেখা গেছে বিশ্বের ৮০% এর বেশি নারী ভুল সাইজের ব্রা পরিধান করেন। ইঞ্চি ফিতা দিয়ে মাত্র ২টি সহজ মাপ নিয়ে নিজের নিখুঁত ব্যান্...

ব্যায়াম, দৌড়ানো বা দ্রুত হাঁটার সময় সাধারণ ব্রা পরলে স্তন প্রতি পদক্ষেপে ওপর-নিচে ও ডানে-বামে ৩ থেকে ৫ ইঞ্চি পর্যন্ত বাউন্স করে। সঠিক স্পোর্টস ব্র...

ইন্টারনেটে ছড়িয়ে পড়া একটি বড় কুসংস্কার হলো তারযুক্ত বা আন্ডারওয়্যারড ব্রা পরলে স্তন ক্যানসার হয়। চিকিৎসা বিজ্ঞানের আধুনিক গবেষণা কী বলে এবং কোন ক্...

গর্ভাবস্থায় ও সন্তান জন্মের পর স্তনের আকার দ্রুত বৃদ্ধি পায় ও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। এ সময় সাধারণ ব্রা পরলে দুধের নালী বন্ধ হয়ে ইনফেকশন হতে পারে। সহজ স...

অনেকে মনে করেন রাতে ব্রা পরে ঘুমালে স্তন ঝুলে যাওয়া বন্ধ হয়, আবার অনেকে ভাবেন রাতে ব্রা পরলে ক্যানসার হয়। চিকিৎসা বিজ্ঞানের দৃষ্টিতে দুটিই ভুল ধারণ...

বয়ঃসন্ধিকালে স্তনের কুঁড়ি বের হওয়ার সময় কিশোরীরা লজ্জা ও সংকোচে ভোগে এবং ওড়না দিয়ে বুক অতিরিক্ত চেপে রাখে। সঠিক বয়সে সঠিক বিগিনার ব্রা কিশোরীদের সঠ...

সন্তান জন্মের পর নতুন মায়েদের অন্যতম প্রধান শারীরিক কষ্ট হলো স্তনবৃন্ত ফেটে রক্ত বের হওয়া এবং দুধ খাওয়ানোর সময় ছুরির মতো তীব্র যন্ত্রণা। ৯৫% ক্ষেত্...

প্রসবের ৩-৫ দিনের মাথায় যখন পুরোদমে দুধ নামা শুরু করে, তখন অতিরিক্ত দুধ ও রক্ত সঞ্চালনের কারণে উভয় স্তন পাথরের মতো শক্ত, গরম ও ব্যথাদায়ক হয়ে ওঠে। দ...

অনেক নারীর জন্মগতভাবে স্তনের বোঁটা চ্যাপ্টা (Flat) বা ভেতরের দিকে গর্তের মতো দেবে থাকে (Inverted Nipple)। এর কারণে মায়েরা হতাশ হয়ে ভাবেন তিনি শিশুক...