মেডেক্স অ্যাপ ইনস্টল করুন
অফলাইনে দ্রুত ও সহজ ব্যবহারের জন্য
Evidence-based clinical guides covering menstrual irregularities, PCOS, hormonal imbalances, postpartum care, menopause, breast health, and doctor specialty recommendations.
স্বাভাবিক মাসিক চক্র ২১ থেকে ৩৫ দিন পর পর হওয়া উচিত। এর কম বা বেশি হওয়া, অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ হওয়া বা কয়েক মাস মাসিক না হওয়া কোনো সাধারণ বিষয় নয়; এটি প্রজনন স্বাস্থ্যের বড় সংকেত।
মাসিকের সময় অল্প ব্যথা স্বাভাবিক হলেও অনেকের তলপেট ও কোমরে এমন তীব্র মোচড় দিয়ে ব্যথা হয় যা পড়ালেখা, কর্মক্ষেত্র ও স্বাভাবিক জীবনযাত্রা সম্পূর্ণ স্থবির করে দেয়।
মাসিক শুরু হওয়ার ৭ থেকে ১০ দিন আগে প্রায় ৯০% নারী মানসিক ও শারীরিক পরিবর্তনের মুখোমুখি হন। এটি কোনো মনের ভুল নয়, বরং হরমোন ও মস্তিষ্কের রাসায়নিক উপাদানের প্রমাণিত পরিবর্তন।
বাংলাদেশ সহ বিশ্বে প্রতি ৫ জন নারীর ১ জন পিসিওএস-এ আক্রান্ত। এটি কোনো স্থায়ী বন্ধ্যাত্ব নয়; খাদ্যাভ্যাস ও লাইফস্টাইল পরিবর্তনের মাধ্যমে এটিকে শতভাগ নিয়ন্ত্রণে রেখে স্বাভাবিক মা হওয়া সম্ভব।
জরায়ুর মাংসপেশিতে নিরীহ টিউমার (ফাইব্রয়েড) এবং জরায়ুর ভেতরের টিস্যু বাইরে ডিম্বাশয় বা পেটের অন্যান্য অঙ্গে ছড়িয়ে পড়া (এন্ডোমেট্রিওসিস) নারীদের দীর্ঘমেয়াদী তলপেট ব্যথার প্রধান কারণ।
যোনিপথে চুলকানি, অস্বাভাবিক সাদা স্রাব এবং দুর্গন্ধ নারীদের অত্যন্ত সাধারণ একটি বিব্রতকর সমস্যা। সঠিক সময়ে চিকিৎসা না করালে এটি জরায়ু ও ফ্যালোপিয়ান টিউবে ছড়িয়ে স্থায়ী বন্ধ্যাত্ব ডেকে আনতে পারে।
পুরুষদের তুলনায় নারীদের থাইরয়েড রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি প্রায় ৮ গুণ বেশি। গলার সামনে থাকা এই ছোট প্রজাপতি গ্রন্থির হরমোন নারীদের প্রজনন ক্ষমতা, মানসিক স্বাস্থ্য ও বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে।
বয়ঃসন্ধি, গর্ভাবস্থা এবং ৩০ বছরের পর নারীদের শরীরে হরমোনের ওঠানামার কারণে ত্বকে মেছতা, চিবুকে সিস্টিক একনে এবং মাথার তালু ফাঁকা হয়ে চুল পড়ার সমস্যা তৈরি হয়।
গর্ভাবস্থায় হরমোনের প্রভাবে রক্তে শর্করা বেড়ে যাওয়া এবং প্রেশার বেড়ে যাওয়া মা ও অনাগত শিশুর জন্য প্রাণঘাতী হতে পারে। নিয়মিত স্ক্রিনিং ও সচেতনতায় এই ঝুঁকি সম্পূর্ণ এড়ানো সম্ভব।
সন্তান প্রসবের পরবর্তী ৬ সপ্তাহকে চিকিৎসা বিজ্ঞানে পিউয়েরপেরিয়াম (Puerperium) বলা হয়। এ সময়ে মায়ের শরীর গর্ভপূর্বাবস্থায় ফিরে আসে এবং এ সময় শারীরিক যত্নে কোনো অবহেলা প্রাণঘাতী হতে পারে।
টানা ১২ মাস প্রাকৃতিকভাবে মাসিক বন্ধ থাকাকে মেনোপজ বলা হয়। ডিম্বাশয় থেকে ইস্ট্রোজেন হরমোন তৈরি বন্ধ হয়ে যাওয়ার ফলে নারীদের শারীরিক ও মানসিক জীবনে বিরাট পরিবর্তন আসে।
স্তনে চাকা অনুভব হলেই তা ক্যানসার নয়; প্রায় ৮০-৯০% চাকা বিনাইন বা নিরীহ (যেমন ফাইব্রোএডেনোমা বা সিস্ট)। তবে যে কোনো চাকা গুরুত্ব সহকারে পরীক্ষা করা জীবন বাঁচানোর চাবিকাঠি।
নারীদের মূত্রনালী (Urethra) পুরুষদের চেয়ে অনেক ছোট (মাত্র ৪ সেমি) এবং মলদ্বারের খুব কাছে হওয়ায় ব্যাকটেরিয়া খুব সহজে মূত্রথলিতে ঢুকে ঘনঘন ইনফেকশন তৈরি করে।
শ্রোণী অঞ্চলের পেশি ও লিগামেন্ট ঢিলে হয়ে গেলে জরায়ু যোনিপথ দিয়ে নিচে নেমে আসে (Prolapse) এবং হাঁচি, কাশি বা হাসলে অনিচ্ছাকৃত প্রস্রাব লিক হয়ে যায়। এটি কোনো লজ্জার রোগ নয়, সঠিক চিকিৎসায় সম্পূর্ণ নিরাময়যোগ্য।
মেনোপজের পর ইস্ট্রোজেন হরমোন কমে যাওয়ার ফলে নারীদের হাড়ের ঘনত্ব খুব দ্রুত নষ্ট হয়ে ভেতর থেকে মৌচাকের মতো ফাঁপা হয়ে যায়। কোনো ব্যথা ছাড়াই নিঃশব্দে সামান্য আঘাতেই হাড় ভেঙে যায়।
বাংলাদেশে প্রায় ৫০% এর বেশি প্রজননক্ষম নারী রক্তশূন্যতায় ভুগছেন। মাসিকের নিয়মিত রক্তপাত এবং খাদ্যে আয়রনের অভাবে লোহিত রক্তকণিকা ও হিমোগ্লোবিন কমে গিয়ে সারা শরীর অক্সিজেনের অভাবে ধুঁকতে থাকে।
যেকোনো শারীরিক জটিলতা ও মানসিক সহায়তায় ২৪ ঘণ্টা সরাসরি কথা বলুন সরকারি বিশেষজ্ঞদের সাথে।