📚 Public Health & Patient Welfare Portal

Public Health Awareness & Patient Rights

Evidence-based health education guides on antibiotics, women's health, diabetic feet, skin safety, 20-20-20 screen rule, and BMDC patient rights.

🏷️ Filter by Category:
🌐 All Guides 📍 অ্যান্টিবায়োটিক সচেতনতা 📍 নারীদের স্বাস্থ্য ও প্রজনন 📍 ডায়াবেটিক যত্ন ও প্রতিরোধ 📍 চর্মরোগ ও ত্বকের সুরক্ষা 📍 ঘরোয়া উপশম বনাম কুসংস্কার 📍 চক্ষু স্বাস্থ্য ও স্ক্রিন কেয়ার 📍 রোগীর অধিকার ও আইন
💊 Antibiotics & Superbugs

Antibiotic Awareness & Resistance Prevention Guide

Preventing antimicrobial resistance by completing full courses and avoiding unnecessary antibiotic use for viral flu.

✓ প্রধান পরামর্শ: ১. সম্পূর্ণ কোর্স শেষ করা বাধ্যতামূলক: চিকিৎসক যদি ৫ বা ৭ দিনের অ্যান্টিবায়োটিক দেন, তবে ২ দিন খেয়ে লক্ষণ ভালো হলেও পুরো কোর্স শেষ করতে হবে। কোর্স অসমাপ্ত রাখলে ব্যাকটেরিয়া সেই অ্যান্টিবায়োটিক চিনে ফেলে আরও শক্তিশালী হয়ে 'সুপারবাগ'-এ রূপ নেয়।
Read Full Guide → সচেতনতা গাইড
🌸 Women's Health & Hygiene

Women's Reproductive Health: PCOS, UTI & HPV Cervical Cancer Screening

Empowering women with evidence-based knowledge on hormonal imbalance (PCOS), recurrent UTI prevention, and HPV cervical cancer vaccination.

✓ প্রধান পরামর্শ: ১. পিসিওএস (PCOS) ব্যবস্থাপনা: পিসিওএস কোনো স্থায়ী বন্ধ্যাত্ব রোগ নয়, বরং খাদ্যাভ্যাস ও লাইফস্টাইল পরিবর্তনের মাধ্যমে এটি সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। প্রতিদিন ৪০ মিনিট দ্রুত হাঁটা, চিনি-মিষ্টি ও ময়দা জাতীয় কার্বোহাইড্রেট বর্জন ওজন ৫-১০% কমালে স্বাভাবিক ওভিউলেশন ও মাসিক ফিরে আসে।
Read Full Guide → সচেতনতা গাইড
🦶 Diabetes & Wound Care

Diabetic Foot Care & Amputation Prevention Protocol

Preventing diabetic foot ulcers, gangrene, and lower extremity amputations through daily self-inspection and proper footwear.

✓ প্রধান পরামর্শ: ১. আয়না দিয়ে প্রতিদিন পায়ের তলা পরীক্ষা করুন: প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে একটি ছোট আয়নার সাহায্যে বা পরিবারের কারও সহায়তায় দুই পায়ের পাতা, আঙুলের ফাঁক ও গোড়ালিতে কোনো লালচে ভাব, ফোসকা, চামড়া ফেটে যাওয়া বা কাটা দাগ আছে কিনা পরীক্ষা করুন।
Read Full Guide → সচেতনতা গাইড
🧴 Dermatology & Skin Safety

Scabies Treatment & Steroid Cream Abuse Prevention Guide

Eradicating contagious scabies through simultaneous family treatment and warning against OTC steroid-induced skin damage.

✓ প্রধান পরামর্শ: ১. খোসপাঁচড়া (Scabies) নির্মূলের ১০০% কার্যকর নিয়ম:
Read Full Guide → সচেতনতা গাইড
🌿 Evidence-Based Remedies

Evidence-Based Home Remedies vs Harmful Health Myths

Differentiating scientifically validated home care (saline gargle, honey for cough, ORS) from lethal folk remedies (acid on bites, cow dung on burns).

✓ প্রধান পরামর্শ: ১. যা প্রমাণিত ও নিরাপদ ঘরোয়া উপশম:
Read Full Guide → সচেতনতা গাইড
👁️ Eye Health & Screen Care

Digital Eye Strain (20-20-20 Rule) & Silent Glaucoma Prevention

Preventing digital eye strain, managing dry eyes, and detecting asymptomatic glaucoma before irreversible blindness occurs.

✓ প্রধান পরামর্শ: ১. ডিজিটাল চোখের সুরক্ষায় ২০-২০-২০ নিয়ম:
Read Full Guide → সচেতনতা গাইড
⚖️ Patient Rights & Ethics

Patient Rights, Medical Ethics & Hospital Billing Transparency in Bangladesh

Understanding BMDC medical ethics, patient consent rights, access to medical records, and transparent hospital billing standards.

✓ প্রধান পরামর্শ: ১. ওষুধের জেনেরিক নাম ও বিকল্প জানার অধিকার: বাংলাদেশ মেডিকেল অ্যান্ড ডেন্টাল কাউন্সিল (BMDC) কোড অব এথিক্স অনুযায়ী একজন রোগীর অধিকার রয়েছে তার প্রেসক্রিপশনের ওষুধের জেনেরিক নাম ও সাশ্রয়ী বিকল্প সম্পর্কে চিকিৎসকের কাছ থেকে জানার।
Read Full Guide → সচেতনতা গাইড
ফ্রি সেবা 📞 ২৪ ঘণ্টা যে কোনো শারীরিক সমস্যায় সরকারি ডাক্তারের ফ্রি পরামর্শ নিন
কল করুন ১৬২৬৩