মেডেক্স অ্যাপ ইনস্টল করুন
অফলাইনে দ্রুত ও সহজ ব্যবহারের জন্য
ভুল সাইজের ব্রা ঘাড় ও পিঠের দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার মূল কারণ। নিয়মিত ফিতা দিয়ে ব্যান্ড ও কাপ সাইজ মেপে সঠিক সাপোর্টিভ সুতি ব্রা নির্বাচন করুন।
মাসিক শেষ হওয়ার ৭-১০ দিন পর মাত্র ৫ মিনিট আয়নার সামনে ও শুয়ে স্তন পরীক্ষা প্রাথমিক পর্যায়ে যে কোনো পরিবর্তন বা চাকা শনাক্ত করে জীবন বাঁচায়।
শরীরচর্চা বা দ্রুত হাঁটার সময় স্পোর্টস ব্রা ছাড়া সাধারণ ব্রা পরলে বাউন্সের কারণে স্তনের অভ্যন্তরীণ কুপারস লিগামেন্ট ছিঁড়ে স্তন স্থায়ীভাবে ঝুলে যায়।
৪০ বছর পেরোলে প্রতি ১-২ বছর পর পর স্ক্রিনিং ম্যামোগ্রাম করানো উচিত; এটি হাতে চাকা অনুভূত হওয়ার ২-৩ বছর আগেই সূক্ষ্ম ক্যানসার কোষ ধরে ফেলে।
আমাদের দেশের গরম ও আর্দ্র আবহাওয়ায় স্তনের নিচের ভাঁজে (Inframammary fold) ঘাম জমে লালচে র্যাশ ও ছত্রাক সংক্রমণ (Intertrigo) হওয়া অত্যন্ত সাধারণ। ত...
বয়ঃসন্ধি, গর্ভাবস্থা এবং ওজনের দ্রুত ওঠানামার কারণে স্তনের ত্বক দ্রুত প্রসারিত হয়ে কোলাজেন ফাইবার ভেঙে যায় এবং লালচে বা সাদাটে ফাটা দাগ তৈরি হয়। ত্...
একজন নারীর জীবনে হরমোনের পরিবর্তনের সাথে সাথে স্তনের গঠনে নাটকীয় রূপান্তর ঘটে। বয়ঃসন্ধির কুঁড়ি থেকে শুরু করে মেনোপজের পর গ্ল্যান্ডুলার টিস্যুর চর্ব...
আপনার পাঁজরের আন্ডারবাস্ট ও বাস্টের পরিমাপ ইনপুট দিলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে সঠিক কাপ সাইজ (A, B, C, D) ও সিস্টার সাইজ জানিয়ে দেবে। ভুল সাইজের ব্রা পরিধানের কারণে হওয়া ঘাড়-পিঠের ব্যথা থেকে মুক্তি পান।
প্রতি মাসে মাসিকের পর ৫ মিনিটের স্ব-পরীক্ষাই স্তন ক্যানসার থেকে জীবন বাঁচানোর সবচেয়ে বড় অস্ত্র। কোনো চাকা, চামড়ায় টোল পড়া বা বোঁটার ক্ষত আছে কি না তা সহজে চেনার সচিত্র নির্দেশিকা।