মেডেক্স অ্যাপ ইনস্টল করুন
অফলাইনে দ্রুত ও সহজ ব্যবহারের জন্য
নারী ও পুরুষ উভয়ের গোপনাঙ্গ পরিষ্কারের জন্য কড়া সুগন্ধি সাবান বা অ্যান্টিসেপ্টিক স্যাভলন ক্ষতিকর। সাধারণ স্বাভাবিক পানি বা মৃদু পিএইচ-ব্যালান্সড ওয়াশই যথেষ্ট।
স্যাঁতসেঁতে ভেজা পরিবেশ ফাঙ্গাসের প্রধান উৎস। প্রতিদিন ১০০% সুতি অন্তর্বাস পরা এবং ধোয়ার পর কড়া রোদে শুকানো জক ইচ ও ঈস্ট ইনফেকশন প্রতিরোধ করে।
কিগেল ব্যায়াম পুরুষের ইরেকশন দৃঢ় রাখে এবং দ্রুত বীর্যপাত নিয়ন্ত্রণ করে; একই সাথে নারীদের সন্তান প্রসবের পর যোনিপথের টানটান ভাব ও মূত্রনালীর নিয়ন্ত্রণ ফিরিয়ে আনে।
কোনো ওষুধ বা তেল দিয়ে পেনিসের স্বাভাবিক দৈর্ঘ্য বড় করা সম্ভব নয়। ফুটপাতের তেল মালিশের ঘর্ষণে লিঙ্গের সংবেদনশীল স্নায়ু অবশ হয়ে স্থায়ী পুরুষত্বহীনতা তৈরি হয়।
পেলভিক ফ্লোরের পেশি শক্তিশালী করার সবচেয়ে কার্যকর ও বৈজ্ঞানিক ব্যায়াম হলো কিগেল। এটি পুরুষদের লিঙ্গে রক্ত ধরে রেখে দীর্ঘস্থায়ী দৃঢ়তা দেয় এবং নারীদ...
লিঙ্গের উত্থান ও পাথরের মতো দৃঢ়তা মূলত নির্ভর করে রক্তনালীর ভেতর নাইট্রিক অক্সাইড (Nitric Oxide) গ্যাস নিঃসরণের ওপর, যা রক্তনালীকে চওড়া করে রক্তপ্র...
টেস্টোস্টেরন হলো পুরুষত্বের চালিকাশক্তি। এর ঘাটতি হলে লিঙ্গের শিথিলতা, যৌন আকাঙ্ক্ষার অভাব, পেশি দুর্বলতা ও তীব্র হতাশা দেখা দেয়। কৃত্রিম ইনজেকশন ছ...
লিঙ্গের রক্তনালীগুলো হৃদপিণ্ডের ধমনীর চেয়েও অনেক সূক্ষ্ম ও সংবেদনশীল। ধূমপানের নিকোটিন, অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসের সুগার এবং হাই ব্লাড প্রেশার এই রক্ত...
গভীর ঘুমের সময় প্রতি রাতে পুরুষের ৩ থেকে ৫ বার প্রাকৃতিকভাবে লিঙ্গ শক্ত হয় (Nocturnal Penile Tumescence)। এটি প্রমাণ করে যে রক্তনালী ও স্নায়ু সম্পূ...
১. লিঙ্গ বড় করার কথিত তেল ও বড়ি: চিকিৎসা বিজ্ঞানে প্রমাণিত যে প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পর কোনো তেল মালিশ, ক্যাপসুল বা সালসা দিয়ে পেনিসের দৈর্ঘ্য বাড়ানো সম্ভব নয়। ফুটপাতের ক্ষতিকর রাসায়নিক বা ঝাঁঝালো তেল ব্যবহারে লিঙ্গের উপরিভাগের সূক্ষ্ম স্নায়ু চিরতরে অবশ হয়ে যেতে পারে।
২. যৌন ও মূত্রনালীর সংক্রমণ: চুলকানি, সাদা বা দুর্গন্ধযুক্ত স্রাব, প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া বা পুঁজ নিঃসরণ হলে লজ্জা না পেয়ে তাৎক্ষণিক রেজিস্টার্ড ইউরোলজিস্ট বা গাইনোকোলজিস্টের পরামর্শ নিন।