🔍 Root Causes & Risk Factors
• পোস্টপার্টাম হেমোরেজ (PPH): প্রসবের পর জরায়ু ঠিকমতো সংকুচিত না হওয়া বা প্লাসেন্টার অংশ ভেতরে রয়ে যাওয়া।
• সিজারিয়ান বা নরমাল ডেলিভারির সেলাইয়ে ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন।
• প্রসবকালীন পেলভিক নার্ভ ও পেশি ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া (প্রস্রাব আটকে রাখতে না পারা)।
• রক্তশূন্যতা ও হরমোনের তীব্র পতনে পোস্টপার্টাম ডিপ্রেশন (Postpartum Depression)।
🩺 Symptoms & Physical Signs
• প্রসবের পর ঘণ্টার মধ্যে বড় বড় প্যাড রক্তে ভিজে যাওয়া।
• সেলাইয়ের জায়গায় তীব্র ব্যথা, ফোলা, লাল হওয়া এবং পুঁজ বা রক্ত বের হওয়া।
• উচ্চ জ্বর ও প্রসবের স্রাবে (Lochia) তীব্র দুর্গন্ধ হওয়া।
• অনিচ্ছাকৃত প্রস্রাব লিক হওয়া এবং সারা শরীরে তীব্র দুর্বলতা ও কাঁপুনি।
💡 Evidence-Based Solutions & Management
১. সেলাইয়ের যত্ন: সেলাইয়ের জায়গা সবসময় পরিষ্কার ও সম্পূর্ণ শুকনো রাখুন। চিকিৎসকের পরামর্শে কুসুম গরম পানিতে পোভিডন-আয়োডিন দিয়ে সিটজ বাথ (Sitz bath) নিন।
২. আয়রন ও ক্যালসিয়াম চালু রাখা: প্রসবের পর অন্তত ৩ মাস আয়রন ও ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট খাওয়া চালিয়ে যেতে হবে।
৩. কেগেল এক্সারসাইজ: প্রস্রাব লিক হওয়া বন্ধ করতে পেলভিক ফ্লোর শক্তিশালী করার কেগেল ব্যায়াম শুরু করুন।
৪. পর্যাপ্ত তরল ও পুষ্টিকর খাবার: বুকের দুধ তৈরির জন্য দিনে অন্তত ৩-৪ লিটার পানি, ডাল, দুধ ও প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খান।
👨⚕️ ডাক্তারের পরামর্শ ও নির্দেশনা
এই সমস্যার জন্য কোন ডাক্তারের কাছে যাবেন?
গাইনিকোলজিস্ট ও প্রসূতিরোগ বিশেষজ্ঞ (Gynecologist & Obstetrician)।
🚨 Urgent Warning & Red Flags
প্রসবের পর অতিরিক্ত রক্তপাত, উচ্চ জ্বর বা সেলাই খুলে গেলে তাৎক্ষণিক প্রসূতি হাসপাতালে ভর্তি করান।
