📋 Clinical Guidelines & Care Instructions
• সেলাইয়ের জায়গাটি সর্বদা সম্পূর্ণ শুকনো ও পরিষ্কার রাখুন। চিকিৎসকের নির্দেশ ছাড়া সেখানে অপ্রয়োজনীয় পানি বা তেল লাগাবেন না।
• গোসলের সময় ওয়াটারপ্রুফ ড্রেসিং ব্যবহার করুন বা হালকা স্পঞ্জ বাথ নিন।
• নরমাল ডেলিভারির সেলাইয়ের জন্য কুসুম গরম পানিতে অ্যান্টিসেপ্টিক দ্রবণ মিশিয়ে সিটজ বাথ (Sitz bath) নিলে ব্যথা ও ফোলা দ্রুত কমে।
• হাঁচি বা কাশির সময় পেটে একটি নরম বালিশ চেপে ধরে সাপোর্ট দিন যাতে পেটের পেশিতে টান না পড়ে।
• ঢিলেঢালা সুতির ম্যাক্সি বা ফ্রন্ট-ওপেন পোশাক পরুন যাতে সেলাইয়ে ঘষা না লাগে।
⚠️ Danger Signs & Red Flags
সেলাইয়ের জায়গা লাল হয়ে ফুলে ওঠা, তীব্র দপদপে ব্যথা হওয়া, পুঁজ বা রক্ত বের হওয়া, দুর্গন্ধযুক্ত স্রাব এবং ১০০ ডিগ্রি ফারেনহাইটের বেশি জ্বর আসা।
🥗 Maternal Nutrition Advice
টিস্যু মেরামতের জন্য প্রচুর প্রোটিন খান—ডিম, মুরগির মাংসের স্যুপ, ছোট মাছ। কোষ্ঠকাঠিন্য যেন না হয় সেজন্য শাকসবজি ও ইসবগুলের ভুসি খান (পেটে চাপ দিলে সেলাই ছিঁড়ে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে)।
