🧪 Ferrous (Fe2+), Ferric (Fe3+), Heme & Non-heme Iron
রক্তের লোহিত কণিকায় হিমোগ্লোবিন তৈরি যা ফুসফুস থেকে সারা দেহে অক্সিজেন পরিবহন করে, মায়োগ্লোবিন তৈরি যা পেশিতে অক্সিজেন জমা রাখে এব...
⚠️ প্রধান অভাবজনিত রোগ:
আয়রন ডেফিসিয়েন্সি অ্যানিমিয়া (Iron Deficiency Anemia), কোয়ালোনাইকিয়া (চাম...
🧪 Zinc (Zn2+), Zinc Sulfate / Gluconate / Acetate
৩০০টিরও বেশি এনজাইমের অনুঘটক, ডিএনএ তৈরি ও কোষ বৃদ্ধি, শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা (T-cells) শক্তিশালী করা, স্বাদ ও গন্ধের অনুভূতি অ...
⚠️ প্রধান অভাবজনিত রোগ:
অ্যাক্রোডার্মাটাইটিস এন্টারোপ্যাথিকা (Acrodermatitis enteropathica), শিশুদে...
🐟
আয়োডিন (থাইরয়েড ও মস্তিষ্কের চালিকাশক্তি)
মিনারেল
🧪 Iodine (I-), Potassium Iodate (KIO3)
থাইরয়েড গ্রন্থির হরমোন (T3 ও T4) উৎপাদন, দেহের মেটাবলিজম বা বিপাকীয় হার নিয়ন্ত্রণ এবং ভ্রূণ ও শিশুর মস্তিষ্ক ও স্নায়ুতন্ত্রের বিক...
⚠️ প্রধান অভাবজনিত রোগ:
গলগণ্ড (Goiter), হাইপোথাইরয়েডিজম (Hypothyroidism), শিশুদের ক্রেটিনিজম (Cre...
🌾
সেলেনিয়াম (কোষের বর্ম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট)
মিনারেল
🧪 Selenium (Se), Selenomethionine, Sodium Selenite
গ্লুটাথায়ন পারঅক্সিডেজ এনজাইমের মাধ্যমে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রতিরক্ষা, থাইরয়েড হরমোন রূপান্তর (T4 কে সক্রিয় T3-তে পরিণত...
⚠️ প্রধান অভাবজনিত রোগ:
কেশান ডিজিজ (Keshan Disease - প্রাণঘাতী কার্ডিওমায়োপ্যাথি), কাশিন-বেক ডিজি...
🧪 Copper (Cu2+), Ceruloplasmin binding
আয়রন বিপাক ও হিমোগ্লোবিন তৈরিতে সহায়তা, কোলাজেন ও ইলাস্টিন তৈরি করে রক্তনালী ও ত্বক মজবুত রাখা, স্নায়ুর মায়োলিন শিথ সুরক্ষা এবং মে...
⚠️ প্রধান অভাবজনিত রোগ:
কপার ডেফিসিয়েন্সি অ্যানিমিয়া (যা আয়রনে সারে না), মেনকেস সিন্ড্রোম (Menkes ...
🦷
ফ্লোরাইড (দাঁতের এনামেল রক্ষক)
মিনারেল
🧪 Fluoride (F-), Sodium Fluoride / Monofluorophosphate
দাঁতের এনামেলের খনিজায়ন বাড়িয়ে ফ্লুরোপ্যাটাইট তৈরি করা, মুখের অ্যাসিড ও ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ থেকে দাঁতের ক্ষয় ও ক্যাভিটি প্রতিরোধ ক...
⚠️ প্রধান অভাবজনিত রোগ:
দাঁতের ক্ষয় (Dental Caries / Cavities), দাঁতের এনামেল নরম হওয়া ও হাড়ের ভঙ্গ...
🍇
ক্রোমিয়াম (ইনসুলিনের সহযোগী)
মিনারেল
🧪 Trivalent Chromium (Cr3+), Chromium Picolinate
ইনসুলিন হরমোনের কার্যকারিতা বৃদ্ধি (Glucose Tolerance Factor), কোষের ভেতর গ্লুকোজ প্রবেশে সহায়তা, কার্বোহাইড্রেট ও চর্বির বিপাক নি...
⚠️ প্রধান অভাবজনিত রোগ:
ইমপেয়ার্ড গ্লুকোজ টলারেন্স (Impaired Glucose Tolerance), ডায়াবেটিসের ঝুঁকি ...
🫘
ম্যাঙ্গানিজ (এনজাইম ও হাড়ের সহযোগী)
মিনারেল
🧪 Manganese (Mn2+), Manganese Gluconate / Sulfate
সুপারঅক্সাইড ডিসমিউটেজ (MnSOD) অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এনজাইমের সক্রিয়তা, কার্টিলেজ ও হাড় গঠন, কোলাজেন তৈরি, রক্ত জমাট বাঁধার ফ্যাক্টর ...
⚠️ প্রধান অভাবজনিত রোগ:
হাড়ের বিকৃতি ও দুর্বলতা, জয়েন্টের ব্যথা, ত্বকের চর্মরোগ ও রক্ত জমাট বাঁধার ...